DEIN COACH…

erstellt einen maßgeschneiderten individuellen Trainingsplan für dich, der deine spezifischen Ziele, Stärken und Schwächen berücksichtigt.

hilft dir, effiziente Trainingszeiten in deinen vollen Terminkalender zu integrieren.

überprüft deine Fortschritte durch Dein regelmäßiges Feedback und via Analyse mit MATS und der INSCYD Leistungsdiagnostik

motiviert dich, wenn du müde oder demotiviert bist, und unterstützt dich auf dem Weg zu deinen Zielen.

hilft dir dabei, Verletzungen zu vermeiden, indem er auf deine Trainingsbelastung achtet und notwendige Pausen und Erholungsphasen einplant.

PARTNER

Ausführliches Eingangsgespräch mit Zielfestlegung
Individuelle Trainingsplanung mit MATS
Verbindung zum Trainer via MATS
Unbegrenzter Kontakt via MATS, Telefon, Email, Google Meet etc.
Dauerhafte Betreuung und Feedback zum Training
Trainingsanalyse via MATS
Leistungsüberprüfung in Form von Feldtests im Schwimmen, Radfahren und Laufen
INSCYD PPD Leistungsdiagnostik incl. Auswertung und Berücksichtigung im Training
Plananpassungen bei Besonderheiten (Krankheit, Urlaub etc.)